SESIÓN SEMINARIO EDUCACIÓN FÍSICA SEGOVIA

SESIÓN SEMINARIO EDUCACIÓN FÍSICA SEGOVIA

La sesión ha sido realizada por el grupo formado por: Eduardo González y David Blanco

Los contenidos a trabajar han sido:

·                     El equilibrio y el desequilibrio.

·                     Cooperación y participación entre los alumnos.

·                     Habilidades motrices básicas: Desplazamientos, trepas,  saltos.

·                     Participación, interés y respeto de las normas de los ejercicios por parte de los alumnos.

Los objetivos que se ha tratado de conseguir son:

·                     Trabajar y mejorar el equilibrio y el desequilibrio en diferentes bases de sustentación, dándose  cuenta de que es importante en la vida diaria.

·                     Trabajar las habilidades motrices y capacidades físicas.

·                     Trabajar la cooperación y la participación en grupo.

·                     Mostrar interés y respetar las normas que los profesores establecen.

La narración de la sesión como observador externo y como “niño/a” que ha participado es la siguiente:

	OBSERVADOR EXTERNO	NIÑO QUE HA PARTICIPADO
Asamblea inicial	Los alumnos entran en clase de manera ordenada en fila india y, de uno en uno, van saludando a los dos maestros. Se colocan en un círculo y los maestros les cuentan las actividades que van a realizar en la sesión y el material que utilizarán en el gimnasio.	Empezamos la sesión saludando en fila india a los profesores. Una vez saludamos todos nos pusimos en un circulo donde uno de los profesores nos preguntó que tal nos fue el fin de semana y si recordábamos algo de las sesiones anteriores. Cuando terminamos de hablar sobre eso, pasó a explicarnos las actividaes que realizaríamos ese día y los objetivos que quería que conseguiesemos.
Actividad motriz	Un maestro toma las riendas de la clase. Se divide al grupo en dos grupos y les dice que cada uno tiene que empezar por un lado del circuito. El circuito consiste en: El primer espacio: ladrillos distribuidos por el suelo los cuales tienen que pasar los alumnos manteniendo el equilibrio y sin pisar el suelo. El segundo espacio se trata de cruzar las espalderas. Para mantener la seguridad han colocado una colchoneta debajo ellas. Tienen que atravesar las espalderas, subiendo y bajando en cada una. El tercer espacio consiste en 2 bancos suecos. Los alumnos tienen que pasar haciendo equilibrio sobre ellos. El cuarto espacio es una colchoneta grande con aros encima. Los alumnos tienen que saltar a la pata coja a través de los aros. El quinto espacio son dos bancos suecos dados la vuelta. Los alumnos tienen que pasar haciendo equilibrio. Cuando se crucen en cualquier espacio, tienen que pasar sin tocar el suelo o las colchonetas por lo que tienen que ingeniárselas para conseguir cruzar. Muchas veces sí que lo consiguen trabajando muy bien el equilibrio, aunque hay alguna vez que se caen. En el primer espacio hay resbalones y apoyan el pie. En el segundo no tienen dificultades. En el tercero y quinto hay dificultades en el momento que se cruzan y algunos caen. En la cuarta posta, se tropiezan con los aros y pierden mucho el equlibrio. El maestro les reúne en el centro y les dice que no han seguido el orden que tenían y hay más que van en una dirección que en otra. Empiezan el circuito de nuevo. Si se caen, tienen que empezar de nuevo. Les vuelven a reunir en el centro. Los maestros colocan 4 aros en el suelo. A la señal todos tienen que meterse en los aros. Cada vez va quitando un aro hasta que solo queda uno.	La actividad era un circuito de obstáculos para desarrollar el equilibrio. La mitad de los alumnos saldrían del punto de partida en sentido horario, y la otra mitad en sentido anti- horario. Todos salíamos desde los bloques de plástico. Los que salían en sentido horario pasaban a unos bancos de madera dados la vuelta, que tendrían que atravesar sin caerse y quien caía volvía a empezar el circuito. Después, pasábamos a una colchoneta con aros que teníamos que saltar a la pata coja, de uno a otro, salvo el último que nos permitía apoyar las dos para no caernos o hacernos daño. Tras los aros pasábamos a otros bancos colocados de manera habitual, tras los que teníamos que subir y bajar una a una las espalderas del gimnasio, para terminar por el principio otra vez, en los bloques. Esta actividad tenia algunas dificultades a la hora de buscar formas de cruzarnos sin caernos para evitar volver a empezar. En las espalderas teníamos que cruzarnos uno por detrás del otro, donde más fácil resultaba, mientras en otros casos como los aros o bancos dados la vuelta había mayor dificultad para mantener el equilibrio y es donde más caíamos. Al finalizar esta actividad, ayudamos a recoger el material volvíamos a juntarnos en corro para explicar la siguiente actividad. Esta actividad consistía en, con unos aros puestos en andar alrededor de cuatro aros colocados en el suelo y cuando los profesores dijeran ¡YA! Teníamos que meter los pies en el aro más cercano, sin que nadie quedara fuera, ni ningún pie. Tras el primer ¡YA! Retiraron un aro, y así hasta dejar solo un aro. Si queríamos entrar todos tendríamos que hacerlo a caballito para que hubiera menos pies.
Asamblea final	Recogen el material y sale el otro grupo a realizar la siguiente sesión.	Al finalizar la actividad, recogimos el material y finalizamos la clase de igual manera que la empezamos, en fila india despidiéndonos de los profesores y de los demás compañeros.

	OBSERVADOR EXTERNO	NIÑO QUE HA PARTICIPADO
Asamblea inicial	Ahora, el otro maestro toma la iniciativa.. Reúnen a los alumnos en un círculo y les explican la actividad. Les da un balón de baloncesto y les explica que le van a tener que usar como un método de transporte.	Nos reúnen a todos los alumnos en el centro y nos dicen lo que vamos a hacer. Todos o la mayoría pensábamos que íbamos a utilizar los balones de baloncesto para jugar, pero los utilizamos para utilizarlo como un medio de transporte.
Actividad motriz	Se colocan en parejas. Cada pareja con un balón. Tienen que pensar como utilizar el balón como un medio de transporte. La mayoría de las parejas tiene problemas. Se vuelve al círculo inicial y el maestro dice que se junten dos parejas y vuelvan a realizar el ejercicio anterior. Ahora parece que sí que surgen ideas. Se juntan de nuevo, y el maestro le da a cada grupo un balón más. Tienen que hacer lo mismo pero con dos balones y llegar al otro lado del gimnasio. Se van sumando balones y el maestro dice que todos los alumnos del grupo tienen que tocar el balón utilizándole como medio de transporte. Existen menos dificultades que antes para imaginar métodos de transporte con el balón.	Nos colocamos por parejas. Durante un ratillo estamos todos parados pensando cómo podemos utilizarlo como transporte. No conseguimos andar mucha distancia porque el que está arriba se cae. Volvemos al círculo y nos juntan en grupos de cuatro. Tenemos que hacer lo mismo. Ahora entre cuatro nos sale mejor. Ahora tenemos que ir hasta el otro lado del gimnasio utilizándolo como un método de transporte. Empezamos a pensar y se nos ocurre en plan carretilla. La vuelta la hacemos, colocando uno cada pierna en un balón y los demás sujetándole. No nos resulta muy difícil aunque nos ha costado pensarlo. Nos vuelven a reunir en el círculo central y nos divide en dos grupos. Y a cada grupo nos da 4 balones para hacer el mismo ejercicio que el anterior. Ahora pensamos y decidimos que vaya un alumno tumbado boca abajo encima de los balones e ir cambiando los balones haciendo una cadena. La vuelta la hacemos igual pero boca arriba. Nos resulta fácil realizarlo y se nos ocurre rápido.
Asamblea final	Se recogen los balones y se meten en la cesta. Se reunen todos en un círculo y comentan las dificultades de la sesión. Se ponen en fila, y de uno en uno van saludando a los maestros.	Recogemos los balones, metiéndolos en la bolsa de transporte. Nos reunimos en el centro y comentamos las dificultades que hemos tenido y como ha ido la   sesión. Nos colocamos en fila para salir. De uno en uno nos vamos despidiendo de los maestros dándoles la mano.

Análisis crítico del adecuado aprovechamiento del espacio y los materiales:

La utilización del espacio en la primera actividad  nos ha parecido la correcta, han distribuido muy bien los materiales dejando un espacio en el centro para realizar las asambleas.

En la segunda actividad el espacio se ha aprovechado bien ya que cada pareja podía estar por cualquier sitio del gimnasio y a la hora de trabajar en dos grupos también.

En cuanto a la utilización de los materiales nos ha parecido correcta. Con un solo material han sacado dos variantes  como el caso de los bancos, uno boca arriba y el otro boca abajo.

Queremos resaltar el tema de la seguridad.  Los ladrillos según lo habían planteado a la pata coja, no era nada seguro y se podían resbalar, pero han sabido rectificar. En el espacio de la colchoneta y los aros, había un gran peligro cuando los alumnos saltaban la colchoneta, esta se movía y se podían caer y darse contra los bancos. Pero al final los maestros lo han visto y se ha colocado uno sujetando la colchoneta.

Análisis crítico de la claridad, seguridad, forma de exponer las actividades de los alumnos maestros

Este grupo no ha tenido grandes problemas a la hora de exponer. Al ser dos y realizar dos sesiones, en cada una ha sido uno el que ha ejercido de maestro lo que ha permitido que se supiera bien quien dirigía y quien apoyaba.

No se han mantenido al margen en el puesto de apoyo, han estado pendientes y si se hacía mal mandaban repetir o empezar de nuevo como cuando se ha perdido el orden de dirección y han parado la actividad cuando era necesario.

Adecuación de las actividades propuestas en relación al objetivo que se perseguían

El primer objetivo y  principal que se quería conseguir en la sesión era el de trabajar y mejorar el equilibrio y creemos que se ha conseguido en ambas sesiones. En la primera en la mayoría de espacios se tenían que realizar en y también en la segunda sesión al tener que utilizar el balón como método de transporte.

También se ha trabajado con las actividades las habilidades motrices, ya que había que hacer desplazamientos, saltos, trepas en las espalderas, y las capacidades físicas ya que a la hora de realizar la segunda sesión al tener que utilizar diferentes fuerzas para transportarse encima del balón.

El objetivo de trabajar la cooperación y participación se ha conseguido más en la segunda sesión, ya que para poder desplazarse con los balones falta que colaboraran todos los miembros del grupo. En la primera sesión se ha visto la colaboración y cooperación cuando se cruzaban dos o más alumnos para mantener el equilibrio y a la  vez pasar.

En cuanto al último objetivo, también se ha conseguido, ya que en todas las actividades los alumnos han estado motivados y han mostrado interés, divirtiéndose en su realización y respetando las normas que se han establecido previamente por los maestros.

DISEÑO DE EJERCICIOS PARA TRABAJAR EL EQUILIBRIO

Un túnel hecho con colchonetas por el cual los niños deben de cruzar reptando hacia atrás, con el cuerpo elevado, es decir, sin tocar la colchoneta con la espalda.

Un recorrido con zancos, donde los niños deben de ir andando hacia atrás hasta llegar a una zona llena de colchonetas. En estas, los niños deben de saltar a la pata coja, sin los zancos, de aro en aro intentando no caerse.

Se colocan dos bancos juntos, dados la vuelta. Los alumnos tienen que ir haciendo equilibrio sobre el banco, mientras sujetan una pica con la mano. Si logran pasarlo sin caerse, lo volverán a hacer pero ahora cogiendo la pica con dos dedos. 

Se enganchan dos bancos a las espalderas como si fueran unos toboganes. Los niños deben de subir por lo bancos con una cuerda que ataremos a la espaldera. Debajo habrá una colchoneta para que no se hagan daño si se caen.